Турник 3 в 1 (турник, брусья, пресс)

Комнатный настенный турник позволяет избавиться от целого ряда проблем. Занятия на этом снаряде избавят от болей в спине, подкорректируют осанку, укрепят мышцы плеч, спины и мускулатуру торса. Они также повысят силу и выносливость, а общее самочувствие атлета значительно улучшится.

Этот спортивный инвентарь отличается компактностью, простотой конструкции и удобством применения. Его можно разместить в любом, даже самом маленьком помещении. Нужна лишь крепкая стена, на которую турник прикручивается.

Для чего нужен подвесной комнатный турник?


Основное назначение турника 3 в 1 (турник, брусья, пресс) – помощь в силовых тренировках. Он избавляет от необходимости тратить время на походы в тренажерный зал. Выполнять упражнения можно, не выходя из дома, в любое удобное время. Это отличная альтернатива занятиям на дворовой спортивной площадке, ведь холодное время года или плохая погода становятся серьезным препятствием на пути к тренировкам.

Современный человек с активной жизненной позицией стремится следить за своей формой, но при этом не хочет зависеть от расписания тренажерного зала. Потому сегодня так выросли продажи домашнего спортивного инвентаря. И турники – лидеры по популярности. Они эффективны, практичны, легко монтируются и убираются после окончания занятий.

Еще более функциональное предложение


Самыми популярным стали турники модели «3-в-1», которые включают в себя:

  • традиционный турник для проработки разных групп мышц рук и спины (обычный и узкий хват);
  • брусья для работы с мышцами плечевого пояса, груди, рук;
  • снаряд для пресса, позволяющий правильно и удобно прорабатывать мышцы ног и брюшного пресса.

Регулярные тренировки на таком тройном комплексе при условии правильной техники выполнения упражнений укрепляют все мышцы верхней мускульную группы. В результате занятий атлет получает:

  • красивый рельеф пресса, спины, рук;
  • подтянутую фигуру;
  • улучшение осанки.

Кроме того, занятия позитивно влияют на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализуют кровяное давление. Спортсмен становится стрессоустойчивым, его иммунитет укрепляется.


Тренировки на этом универсальном снаряде можно дополнить пробежками, велопрогулками. Этого будет более чем достаточно для того, чтобы поддерживать тонус организма на нужном уровне и гармонично развиваться физически. Конструкция подвесного комнатного турника такова, что заниматься на нем может человек любого пола, возраста и уровня спортивной подготовки. Также среди достоинств снаряда – его доступная широкому кругу покупателей цена.